En estos días de confinamiento recibimos muchos mensajes.  Unos nos producen miedo, otros inquietud, otros rabia contra los que mandan. Y luego están los mensajes supermegapositivos: […]

Hoy la píldora viene a hablarme de incertidumbre. Vivimos tiempos de incertidumbre.  Nos hemos visto apartados de nuestra vida habitual, nuestras rutinas, y no tenemos información […]

La última píldora me ayudó a estar un poco mejor conmigo mismo. Me produjo la sensación de que “no hacer nada” muchas veces es “hacer algo”, […]

Estoy solo, sola en casa. No tengo nadie con quien hablar, estoy en silencio. ¿Realmente estoy en silencio? Mas bien estoy como Lope de Vega: «A […]

La imaginación es la loca de la casa (Teresa de Jesús) Santa Teresa llama imaginación a este desgastante diálogo interno. La compara con la «tarabilla» del […]

Poseemos un cerebro maravilloso puesto al servicio de nuestra vida en ese planeta.  Es capaz de desencadenar cataratas de reacciones químicas para proteger nuestra integridad, proveernos […]

Este mes el prospecto de la píldora nos habla de la compasión. Según el Diccionario de la RAE compasión es sentimiento de pena, de ternura y […]

La píldora de este mes trae la fórmula magistral de la compasión por mí mismo. Es inherente al ser humano darse cuenta de cuándo otro está […]

Dentro de poco empieza el invierno. Es una estación de meterse en casa y quedarse cerca del radiador o la chimenea, observando lo que pasa fuera, […]